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紅糖的功效作用你了解多少
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紅糖的功效作用你了解多少

  • 分類(lèi):養(yǎng)生知識(shí)
  • 作者:
  • 來(lái)源:
  • 發(fā)布時(shí)間:2013-01-05 02:21
  • 訪問(wèn)量:

紅糖的功效作用你了解多少

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  大家應(yīng)該都知道。紅糖歷來(lái)都是我們平時(shí)的養(yǎng)生所不可缺少的,特別是對(duì)于產(chǎn)后的女性,月經(jīng)期間的女性來(lái)說(shuō),紅糖的功效都是特別大的,生產(chǎn)完以后多喝紅糖水會(huì)很快的補(bǔ)血益氣,在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝上一些紅糖水,也會(huì)有效的緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。


  其實(shí)指出紅糖的其他用途還有很多,它的功效也不僅僅是補(bǔ)血益氣,如果能夠經(jīng)常的服用紅糖水,對(duì)于美容養(yǎng)顏也有很好的效果,會(huì)讓您的皮膚看起來(lái),又白又恁,永遠(yuǎn)告別黑,黃的膚色。

  幾種紅糖的養(yǎng)生美顏方

  紅棗杞子木耳湯:黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個(gè),紅糖50克煎服,每日2次。經(jīng)常服用,可有效祛除黑眼圈。

  紅棗菊花粥:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時(shí),放入適量紅糖。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤(rùn),起到保健防病、駐顏美容的作用。

  生姜紅糖水:生姜15克,紅糖適量,開(kāi)水沖泡代茶飲之。能治療風(fēng)寒感冒,有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。

  紅糖黨參赤小豆湯:黨參30克、赤小豆30克、丹參15克,紅糖適量,水煎取汁,常用可使膚色滋潤(rùn)。

  益母姜棗紅糖水:益母草20克、干姜15克、大棗3枚、紅糖30克,煎水飲用。溫經(jīng)散寒,適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

  山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎剩1碗時(shí),加入紅糖調(diào)勻,煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效,適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華者。

  紅糖還能做面膜

  紅糖面膜:將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋里,加入200毫升礦泉水加熱,煮成黏稠的糖膠狀(變成半液體半固體的狀態(tài)),關(guān)火。等糖膠冷卻后,均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上,敷20分鐘左右清洗掉。每周使用2次,能美白、祛斑。

  紅糖牛奶美白面膜:紅糖100克,用熱水溶化,加入適量鮮牛奶,沖調(diào)后涂于面部,30分鐘后用清水洗凈。每周2-3次,使用3個(gè)月左右,可減少皮膚中的黑色素,讓膚色更白皙。

  紅糖的養(yǎng)生功效,這回大家又見(jiàn)識(shí)不少了吧,因此在生活中我們應(yīng)該經(jīng)常的用喝一些紅糖水,把它所具有的療效都很好的發(fā)揮出來(lái),到時(shí)您一定會(huì)愛(ài)上它的。

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